把自己和小黑猫喂饱后，高贤趁着状态正好，开始修炼五行功。
高贤眉心深处兰姐浮现出来，在兰姐主持下，他引导灵气入体，按照五行功路线开始运转。
运转了三十六周天后，流转灵气自然汇入脊椎，脊柱轻轻一震节节贯通，跟着气行四肢百骸。
灵气如此循环运转，最终在脊柱中心凝结成一个稳定灵气漩涡。
等到运功结束，高贤满脸喜色，他坐在床上回味了好一会气行四肢百骸这种舒畅感。
他忙乎了几个月，终于打通脊椎气行百骸，凝结出第二个气窍。
按照最普遍的说法，修者生出气感，吐纳灵气运转周天，就是练气一层。
在下丹田凝炼气窍，就是第二层。打通脊椎，气行百骸，就是第三层。
通俗一点的说法，会把第三层称为打通骨窍。
实际上这只是一种形容，并不是真的如此。
朱七娘和高贤说过，所谓骨窍，其实是灵台穴，位于第六节脊椎下端位置。
灵气贯通脊椎后运转百骸，自然会在灵台穴凝结成另一处气窍。
也就是说，练气三层修者就多了一处吐纳运转灵气的气窍。
这一处气窍和全身骨骼有着密切联系，增强修者法力的同时，还能强筋壮骨。
修炼的法门不同，修者的体质不同，同样是练气三层，修者的具体状态也有着巨大差距。不能一概而论。
高贤自我感觉，法力至少提升了一倍，吐纳灵气的速度也更快了许多，比以前大概快了七八成吧。
身体方面，他能明显感觉每个骨节都更有力，身体协调性、柔韧性都得到了巨大提升。
他稍微试了一下，他要愿意的话，完全可以把自己反卷成一团。
譬如屁股上长个痘痘什么的，他能看的清清楚楚。
高贤拿出风月宝鉴，欣赏自己升级后的数据。
寿命：2480
修为：练气三层（1300）
五行功：第三层（精通241300）
练气达到第三层，寿命也增加了三年，这是最大惊喜。
几个月的勤奋修炼，五行功也达到精通级别，很快就能达到专家层次。
五行功的层次越高，吐纳灵气效率越高，运转法力效率也越高。
高贤对这几个月进步非常满意，不过，勤奋修炼还是太慢。
用人道灵光直接升级，那才叫爽……