‘呜呜呜，我终于瘦下来了……’
‘真的假的，做做这些动作就能瘦下来。’
‘楼上新来的吧，你去主播主页看一下那些录屏再说，每天早晚直播一次，真的是一点一点瘦下来的。’
‘对啊，不知道别瞎说。’
‘而且不止瘦下来，我感觉我力气也变大了。’
‘对啊，我以前连20斤提着都累，现在已经能扛起一百多斤的闺蜜了。’
‘主播别理那些人，我们今天做什么。’
‘对啊，是不是开始学第三式的呼吸法了？’
“大家也早，我们的确要开始学第三式了，不过第三式没有呼吸法，只有心法，今天我们开始学心法。”姒漪也和他们打了声招呼，至于那些不当的言论她直接忽视了。
‘哇哦，心法，难道这个是传说中的武功？’
‘哈哈哈，心法，笑死人了，以为是拍武侠片吗？’
‘主播是不是小说看多了……’
姒漪看到这个挑了挑眉，小说，是话本吗？小说里面有武功？自己什么时候找来看看，心里想着这些，口上说的是：“那我现在我开始教导心法了，因为发音和普通话不太一样，可能比较难学，需要大家多多练习，等发音标准了才有用，心法有两个，男女是不一样的，我先教女性的。”
‘什么心法还分男女啊。’
‘太奇怪了，接下来主播是不是就会说你的体术还能延长寿命了。’
‘哈哈哈，没准都能修仙了。’
姒漪不理会那些人，自从她的粉丝人数超过1万就经常出现这些言论，人数越多这类言论就更多，直接做自己的事情，将10字心法念了一遍，然后一个字一个字的教导，比教导拼音还用心，因为比拼音还困难。
‘卧槽，这个发音怎么那么难，感觉舌头要打结了。’
‘不过听起来好有感觉啊，就像一些神话剧里那种远古的声音。’
‘对，我也有这种感觉。’
‘好难啊，一定要学吗？不会真的有人相信这个是心法吧。’
‘爱学不学，想要减肥就学。’
‘对，我一定会学会的。’
姒漪看了一下弹幕，将所有发音都详细解说了一下又重复好几遍后，她就停下了，反正有录屏，到时候他们可以自己看录屏慢慢学。
“接下来是12字心法，这个是男性专属的。”现代男女平权比上个世界好，女性其实只差一点点，所以姒漪并没有只教女性不教男性，稍有差池就会变成男女地位颠倒造成混乱，那就不是积德而是造孽了。