虽然此物可以炼作精元丹，但仅仅当饭吃，也有壮大三宝之精的效果。
关于血稻米，还解锁了一个腊八粥的食谱，但血稻米只是其中一种谷物，还得集齐其余七种谷米，才能制作出正宗的腊八粥。
但就是这般寻常蒸饭，也比普通米饭香上十倍不止，仅仅闻闻味道，便让人津液直流。
仅仅这血稻米饭，便足够宋无忌学艺之用了。
见到鲍师傅吃瘪，其他三家酒楼的师傅都笑了起来，不过在这里做些家常菜，确实体现不出他们水平，因此见宋无忌学得如此快，又念及此妖魔乱世，不知前途如何，守着手艺去死，不如早日传出去，于是又有几分羡慕鲍师傅。
却见曹师傅道：“我们各有绝活，小宋你别厚此薄彼，厨道精深，需要学的地方多了去了，不说别的，便是蒸馒头，有的人蒸出来的就是宣软香甜，有的人蒸出来就发硬发坨，鲍师傅是太昌县厨艺第一不错，但有些地方，他还不如我！”
“好好好！都学，都学！”
宋无忌将做好的菊花豆腐递给几位师傅尝尝味道，一者烧火有“食香”，二者调羹有增鲜，二者在一起，这简单高汤配成的菊花豆腐，吃起来也味道不凡，更隐隐生出白光，化平凡为神奇。
“果然，经过你手，食物本味更足，几乎鲜透天灵。”
鲍师傅品了品，只觉得颇为鲜甜，又挖了一小碗血稻谷米，当即气血涌动，忍不住盘坐起来尝试修炼五鼠搬运法门。
宋无忌这些厨子只管做饭的事，打饭的事是归柳婶子，邹婶子以及她们两管着的十几个大娘的事，因此空闲时间还挺多。
宋无忌本着火头军也是兵的想法，便跟着厨子们讲解起五鼠搬运法。
若说别的地方缺吃的来炼化精气，宋无忌等厨子开办大食堂，便是最不缺食物，正所谓厨子不偷，五谷不收。
“五鼠搬运法，感气从鼠蹊起，至于下丹田……”
宋无忌讲完，见他们还没入门，只脑门冒汗的焦急寻找气感，便知道他们悟性寻常，只是普通人等，加上年岁大些，确实难以像少年一般快速成就。
于是拿出鼠妖内丹，开始炼化。
鼠妖内丹可以随机增加3点三宝值，而宋无忌目前修炼五鼠搬运没有办法突破，那么只能借助外力了。
将鼠妖内丹含在口中，宋无忌运作服食神通，顿时一股股热流涌入宋无忌体内。
同时幻境浮现，宋无忌被拉入鼠妖幻境之中………
“吱吱～吱吱～”
鼠鸣之中，宋无忌睁开了眼睛，开局地狱难度，生在了农村旱厕之中，成为了一只可怜的厕鼠。
这时厕门外传来声响：“刁鼠！你们躲在这里就不用交税了么？”
鼠母才刚刚分娩完成，便被拉扯出去。
宋无忌只听到了几声哭喊，便没有了声息。
作为一只厕鼠幼崽……只能食秽了……