清洁后，狱警检查女囚身体，确保无明显感染或影响伺候的伤口。
07：00-上午训练（实操室）：
女囚被押往实操室，进行3小时高强度训练，内容包括：
小穴训练：使用振动假阳具，练习“松松紧紧，弛张有度”的节奏，强度逐日递增。
口交训练：用仿真模型练习舌头节奏、力度和表情，教官要求眼神勾人，嘴角带喘。
表情与声音：模拟游客喜好，练习羞涩、挣扎或温柔的表情，配合轻喘或求饶声。
训练中，教官持皮鞭巡查，节奏或表情不达标者当场鞭打（5-20下）。
每30分钟休息5分钟，仅允许喝水，不得交谈。
10：00-午餐与短暂休息：
午餐为半块面包和少量稀粥，积分低者可能仅得水。
休息20分钟，女囚跪在实操室或操场，双手反绑，狱警巡逻，禁止交谈或移动。
10：30-中午训练（强化）：
1。5小时强化训练，针对上午表现不佳的女囚，内容包括：
更快的假阳具节奏，模拟游客的无序动作。
复杂技巧，如小穴与口交同步，或多节奏混合收放。
惩罚性训练：违纪女囚被单独挑出，接受木板（20-40下）或高强度振动折磨。
教官与狱警记录表现，优秀者可获积分加0。5分，差者扣分或鞭打。
12：00-下午准备与伺候：
女囚被押往宴会厅或实操室，涂抹润滑剂，检查绳索，确保双手反绑牢固。
“乐园”时期（13：00-17：00）：女囚跪在宴会厅海绵垫子上，等待游客挑选。
被选中的女囚被押往小房间，伺候游客（小穴、口交或SM虐待），每人伺候1-2名游客，持续30-90分钟。
伺候满意加1分，连续三天被同一游客挑选并满意加5分。
监狱时期（13：00-16：00）：女囚伺候男囚，内容同上，但男囚节奏更粗暴，投诉率更高。
伺候期间，教官和狱警监控，表情或节奏不佳者当场鞭打（10-20下），严重违纪触发重罚。
17：00-晚餐与总结：
晚餐为半块面包和水，积分高者可得额外面包或稀粥，低积分者可能无食。
教官在宴会厅或操场总结当日表现，公布积分、违纪记录和惩罚名单。
违纪女囚当场接受鞭打或木板，严重者押往“惩罚室”执行木驴或铁链锁闭。
女囚跪姿接受训话，教官强调次日要求。
18：00-晚间训练（可选）：
若囚室整体表现不佳，教官可加训1小时，内容为高强度假阳具练习或表情强化。
积分最低的女囚可能被单独挑出，接受皮鞭或冰水惩罚。
19：00-囚室休息：
女囚被押回囚室，双手反绑，躺在硬板床上。狱警巡查，确保无人交谈或试图松绑。
囚室内允许低声交谈（如赵雪分享心得），但声音过大或内容不当会被狱警警告并鞭打。
积分高者可能获准绳索稍松（仍无法解开），低积分者绳索加紧。
22：00-熄灯：
囚室熄灯，女囚强制入睡，狱警不定期巡查，违者受鞭打（5-10下）。